Wanneer we niet oprecht naar onszelf luisteren, zullen we nooit gelukkig worden. Hoe naar het ook is, trauma is toch een deel van ons.

Vanaf kinds af aan worden we al geconditioneerd met beperkende overtuigingen. Nu we ouder zijn zitten die in de weg, hoe komen we er vanaf?

Het is niet makkelijk om ‘nee’ te zeggen. Er ligt vaak een groot schuldgevoel onder het woord nee, maar waarom en leer je het wel te zeggen?

Alles draait om tijd in het leven, maar als we als een kip zonder kop door het leven gaan, wat is onze tijd dan waard? Hoe bewust zijn we?